По-русски
Piemēram: PVN deklarācija

Uzmanību! Jūs šobrīd skatāties forumu ierobežotā režīmā - autorizējaties (lapas augšdaļā) vai reģistrējaties lai piekļūtu visām foruma iespējām (tēmas / atbildes izveidošana, piekļuve sarakstiem «Atlasītās», «Manas tēmas», «Neizlasītās»).

Klubs (jautājumi, novēlējumi, domas)

Скоро лето Uz tēmu sarakstu

Скоро лето
Скоро лето

Весна, и тетка, торжествуя, в кроссовках обновляет путь.

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:

- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:

- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Iris
Iris 24.05.2006 13:30
355 ziņojumi

Atbildes (210)

Я сделала так :): купила фирменную одежду для занятий фитнесом, потом подарили спортивную сумку и всё - не отвертишься, столько денег потрачено, чтоб не использовать по назначению? Начать тяжело, потом без этого не сможете. А йога всё ж лучше, а она по утрам.
Makssoft
Makssoft 26.05.2006 08:45
24118 ziņojumi
Встречаемся в воскресенье в 11.45 на йоге, а на неделе кто как сможет? (только в ближайшее воскресенье я пас - у меня гости :))
Makssoft
Makssoft 26.05.2006 08:47
24118 ziņojumi
Воскресенья у меня в пролете. Воскресенье - день семьи
Albina
Albina 26.05.2006 12:38
64858 ziņojumi
У меня тоже - все на тренировках.
Makssoft
Makssoft 26.05.2006 13:17
24118 ziņojumi
Моим знакомым тоже йога нравиться - а я туда больше не пойду. Одного раза хватило. Очень долго стояли на руках - у меня слабые суставы, пол-урока пошло на смарку. И я не понимаю, как можно тянуть мышцы неразогревшись. Может, конечно, я не понимаю ничего в колбасных обрезках.
Bagira_lv
Bagira_lv 26.05.2006 15:38
2164 ziņojumi
Народ, а классический вариант "закрыла рот - и похудела" не пробовали?
Martinas
Martinas 26.05.2006 16:52
38532 ziņojumi
Это намного трудней, чем пойти на тренировку:)))
Logram
Logram 26.05.2006 16:59
6070 ziņojumi
Мартинас, не помогает. На размер пуза не влияет точно
Albina
Albina 26.05.2006 17:31
64858 ziņojumi
Альбина, это ты-то про пузо? Молчи, королева Бухенвальда!
Martinas
Martinas 26.05.2006 17:47
38532 ziņojumi
Albina
Albina 26.05.2006 17:54
64858 ziņojumi
Вот уж точно, кому про "пузо" и рот нечего отркывать!

Лиль, дак это она на комплимент набивалась!
Irena22
Irena22 26.05.2006 18:46
42998 ziņojumi
Не, я ж скромная И красивая. Королевна, одним словом. Хоть и Бухенвальда
Albina
Albina 26.05.2006 19:09
64858 ziņojumi
Вот сейчас заем грамм эдак 100-... и пельмешек из свиных язычков, сваренных в укропной водичке с листиком лаврушечки, который еще две недели назад в Сочах на деревце обитал, да под свеженькую сметанку - тогда о похудении не грех поговорить или, во всяком случае, мурча, послушать
Valterin
Valterin 26.05.2006 22:38
8641 ziņojums
Ох и гурманка же Вы, Валтерин. Ваши посты почитаешь и худеть совсем не хочется. Вкусно сразу становится.
Aleksja
Aleksja 26.05.2006 22:42
10004 ziņojumi
закрыть рот получается, потом глаза закрываются и полетели.... полетели...:(
Uzzi
Uzzi 27.05.2006 08:36
nav ziņojumu
Валтеринке уже давно пора дать ремня:) На абсолютно полном серьезе, хоть и смайлик улыбающийся. КАКИЕ ПЕЛЬМЕНИ????? :(:(:(
Ksjusha
Ksjusha 27.05.2006 17:15
11014 ziņojumi
Сыну готовила, самой помечтать не даете? Пельмени то я и не люблю
Valterin
Valterin 27.05.2006 17:16
8641 ziņojums
Вот и хорошо:)))

Девочки, а что вкусно, что не вкусно - это ведь все в голове. А чтобы похудеть надо действительно закрыть рот, нет другого способа. Физические упражнения помогут содержать мыщцы в тонусе, похудеть без ограничения в питании не помогут. Чем больше потратишь калорий, тем больше будет требовать организм.

Рассуждения типа "живем один раз" и "какие у нас в жизни еще удовольствия" - самообман:) ИМХО
Ksjusha
Ksjusha 27.05.2006 17:23
11014 ziņojumi
Valterin, помните девиз моей свекрови - мне ведь каждую клеточку накормить надо
Ambera
Ambera 27.05.2006 18:56
21759 ziņojumi
Хороший девиз, только вот Ксюша меня все время ругает. А мечтается так аппетитно...
Valterin
Valterin 28.05.2006 00:51
8641 ziņojums

Paldies pateica

Nosūtīt ziņojumu Pievienot Kontaktiem

Vietnes izmantošanas laiks bez autorizācijas ir beidzies!

Lai varētu turpināt izmantot vietni, jums ir jāautorizējas vai jāreģistrējas.

Pēc 10 sekundēm jūs automātiski novirzīs uz reģistrācijas lapu.